Celulite é um show de horror e não tem jeito, cada vez que o ponteiro da balança subir ela estará marcando presença no bumbum e nas cochas de cada mulher.
Mesmo sem cura, os avanços da tecnologia permitem novos tratamentos, que somados a uma dieta saudável, sem frituras e doces, e exercícios físicos, podem evitar e melhorar em muito a questão.
Para ajudar a driblar os furinhos, conheça de perto quem é o inimigo e como atacá-lo. Comece entendendo os mitos e as verdades.
Mitos e verdades
Refrigerante causa celulite?
Os alimentos calóricos, incluindo os refrigerantes e os doces em geral, favorecem o ganho ponderal e o acúmulo de gordura localizada, o que pode agravar a celulite. Os refrigerantes devem ser evitados pela grande quantidade de açúcar, mas não por causa do gás contido nessas bebidas. Preferencialmente, os refrigerantes devem ser substituídos por suas versões diet/light, por água, com ou sem gás, ou por sucos naturais.
Beber água evita a celulite?
Primeiramente, o consumo de água é importante para a saúde em geral. Porém, até o momento, nenhum estudo científico demonstrou que o aumento da ingestão de água pode prevenir ou melhorar a celulite.
Anticoncepcional piora a celulite?
O estrogênio (hormônio feminino) está relacionado à celulite. As principais evidências que apóiam esta questão são: a celulite acomete mais em mulheres do que em homens; o seu início é após a puberdade; ela piora na gestação e durante o uso de anticoncepcionais ou reposição hormonal estrogênica.
Cigarro causa celulite?
Não. O cigarro faz mal a saúde e provoca alterações no organismo, mas nenhum estudo científico comprovou que o cigarro é também uma das causas do surgimento ou agravamento da celulite.
E o álcool?
Geralmente, as bebidas alcoólicas ou drinks são bastante calóricas, favorecendo o ganho de peso corporal, o que pode piorar o aspecto da celulite.
Celulite tem cura?
Celulite pode ser tratada, melhorada e controlada através de muitos tratamentos. Para todos os graus de celulite, emagrecimento e controle de peso ajudam bastante. Para as celulites leves, caracterizadas pela casca de laranja, alguns tratamentos com cremes e géis contendo princípios ativos podem ser úteis, além de alguns tratamentos por equipamentos. marcantes e persistentes.
Chocolate dá celulite?
Todos os alimentos calóricos, que engordam e, principalmente aqueles alimentos que contém gorduras e açúcares, podem causar celulite. O chocolate está nesta lista!
Problemas de Celulite? Consulte a Profª. Cristiane sobre os tratamentos indicados.
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